Cartoful Ingrasa, 
este doar o poveste,Cartoful preparat fiert sau la cuptor NU ingrasa, daca este prajit, nenea uleiul ars il transforma intr-o bombica calorica, si cu bonus la pachet de agenti cancerigeni Mierea Este Sanatoasa, Deci Nu Ingrasa, e minciuna, da, este mierea sanatoasa fiind un produs nerafinat, integral, dar este fix acelasi lucru ca si zaharul , 1 gram de miere are tot 4 calorii, iar o Lingura fiind mai densa decat zaharul este mai grea , si poate atinge 50 de Calorii Salata De Legume Este Nesanatoasa Daca Ii Punem Ulei, fals, salata de legume este mai sanatoasa in prezenta unui ulei, pentru ca astfel unul dintre cei mai puternici antioxidanti, LICOPENUL , care se gasesti in Rosii si in frunzele legumelor, poate fi desfacut si absorbit de catre corpul uman numai in prezenta unei lipide. Deci sanatos este sa folosim la salate un ulei vegetal, extravirgin, din floarea soarelui, masline, in, sau dovleac.
Daca Nu Mananc Dulciuri, Intr-u In Depresie, este doar o autohipnoza, daca pe parcursul unei saptamani va exista si consumul unei portii de Orez, eu prefer integral, sau/si Paste Integrale, in creier se va declansa serotonina si nu ne vom mai “impiedica” de depresie, sau daca chiar da buzna in viata noastra, iesim la o plimbare in pas alert de o jumatate de ora, si cu siguranta o vom fugari sip e “tanti” depresia
Guma De Mestecat Nu Se Digera, Se Lipeste De Peretii Colonului, afirmatie falsa, guma se digera mai greu, ea fiind eliminate in 5, 6 zile, dar “domnita” guma ne imbogateste organismul cu toxine prin ceea ce este ea , o chimie, plus imbolnaveste aparatul digestiv prin provocarea falsa in necesitate a secretiei sucurilor gastrice, calificandu-ma astfel catre o gastrita, urmata victorios de ulcer
Anemia Se Trateaza Cu Carne Rosie, inradacinata poveste, doar o poveste este, Anemia este cauzata de o carenta a mineralului Fier, Fier care este absorbit de catre organism numai in prezenta vitaminei C, si cum carnea “are” Fier… poveste. Anemia se trateza foarte bine printr-un consum mai consistent de legume cu Frunze verzi, da, este adevarat ca acestea au o cantitate mai mica de Fier, dar acesta va fi absorbit in totalitate prin prezenta adusa la pachet a vitaminei C… of !, legumele astea !
Tin Dieta Si Tot Nu Slabesc, falsa realitate, adevarul este ca in clipa in care am inceput a tine o dieta eu nu am fost convis de realitatea ca contrar ingrasatului care se petrece liniar si rapid, slabitul se petrece in praguri si lent… deci, RABDARE
Ma Ingras Pentru Ca Nu Fac Miscare, nu este adevarat, eu ma ingras pentru ca mananc MULT, ingras pentru ca mananc alimente procesate, adica “fabrica”
Exista Diete Care Ard Grasimile De Pe Anumite Parti Ale Corpului, este fix o minciuna servita precum reclamele, orice dieta se bazeaza pe un aport caloric sub nivelul necestatilor energetice individuale, diferenta fiind compensata de catre organism prin arderea grasimilor NECONTROLATA a zonei “atacate” din/ de pe corp. Da, o remodelare a unei zone a corpului se realizeaza DOAR in duet cu o miscare fizica segmentala .
Este Nesanatos Sa Mananci Carbohidrati, adevarul este ca ESTE sanatos sa mananci Carbohidrati, o nutritive sanatoasa trebuie sa acopere zilnic intre 50 – 65% Carbohidrati in functie de necesitatile energetice. Corpul Uman traieste/functioneaza din dulce , nu din dulciuri, dulce insemnand alimente de origine integrala prin fructe, legume si cereal
- Daca Mananci Putin Cantitativ, Nu Te Ingrasi, PACALEALA, o portie de placinta avand aceeasi greutate in grame cu o portie de friptura cu legume, are aproximativ un numar DUBLU de calorii, deci… publicitate
- Sarea De Mare Este Mai Buna Decat Sarea Autohtona De Mina(sarea de muraturi), “marketing“ este, adica minciuna, sarea de mina are in jur de 80 de elemente identic cu cea de mare, din contra cea de mina daca este mai inchisa la culoare, mai “mascata” are o concentratie mai mare de Magneziu. Apropo, nu inteleg inca de ce daca 0,08% din populatia tarii are nevoie suplimentara de Iod, este necesar ca intregul popor sa consume sare iodate ?!!!… daca pun la murat legumele, castravetii de exemplu, in sare Iodata, nu-mi iese se “chifligesc”, adica “mor” Supraponderal Inseamna Bolnav, daca ai in plus numai pana in 5/6 kilograme, DAR acestea nu sunt “depozitate” pe talie/buric, studiile demonstreaza ca traiesti mai mult decat un normoponderal Apa Din Reteaua Publica Nu Este Buna De Baut, este doar o minciuna, “problema” apei din retea este „tineretea” retelei de distributie(tevile), si prezenta Clorului, dar acesta fiind un gaz, o carafa cu apa in 20 de minute ramane fara el evaporandu-se, si astfel avem o cantitate de apa suficienta pentru intreaga familie, apa care este net superioara din punct de vedere al sanatatii fata de apa imbuteliata la pet. Pentru cunoscatori, daca mai avem posibilitatea sa uitam si un banut de argint in carafa, am „concediat” si restul de BIO musafiri ai apei pe care clorul i-a pasuit.
