Vrem, nu vrem, la dietă, post, sau în stil de viață mai pe sănătate de suntem, vegetalele nu ar trebui să lipsească de la nici o masă din zi.
Read more
De ce, si vegetale LA MASĂ ?!… de multe ori mi s-a adresat aceasta intrebare… Raspunsul in continuare ramane acelasi : Pentru ADULȚI… pentru că la momentul de Lună Nouă, organismul uman atinge capacitatea maximă de eliminare a...
Read more
Mancand zilnic mancaruri foarte gustoase, al nostru creier isi va dori senzatii din ce in ce mai puternice, astfel pe nestiute incepem a manca mai mult, a suplimenta zaharul, grasimea, sau sarea, a cauta combinatii noi, si astfel pe nestiute ne...
Read more
CÂND dorim sa ne debarasam de o “povara”, trebuie sa stim cum am capatat-o, noi ne “tezaurizam” in LIPIDE, adica ingrasam, pentru că: Mancam Vizionand Simultan Si O Emisiune La Televizor
Read more
Fericirea pleacă, vrei, nu vrei, de la cap, adică de la domnu’ Creier. Un creier fericit inseamna un creier sanatos, pentru ca acorzi atentie celor vrute, si celor nevrute de dumnealui CREIERUL: fiind format 90% din apa, ghici ce-si doreste...
Read more
Vrem, nu vrem, si in momentul in care gandesc in corp se “naste” un deseu. Deseul este format din Apa, Radicali Liberi de Oxigen, si CO2. Acesta se formeaza in fiecare clipa cat Homo Sapiens traieste, pentru functionarea oricarui organ, sau o...
Read more
Ai crezut cumva că domnița CĂLDURA îți încurcă motorul în 2 timpi la alergat? … ca să nu spui în 2 tempouri, sprint sau ”aerobioză”… bineînțeles, întrebarea nu are legătură doar cu cei care practică alergarea doar în...
Read more
de ce?!… de VERDE… adică, și VEGETALE… de multe ori mi s-a adresat aceasta intrebare, si nu numai de la copiii. Raspunsul in continuare ramane acelasi : Pentru Ca Contin Substante Naturale Benefice Stari De Sanatate, Imunitate...
Read more
“in prezent Nutritionistii se muncesc sa ne invete cum sa ne lepadam de de al pantecului desfrau, in trecut omul mesrgea la Biserica, tinea post, smerenie, ascultare, si parca nu erau asa multe problem… de sanatate” – parintele Nichifor, staret...
Read more
CEREALE… un cuvant, o mancare, care cu siguranta face parte din viata dumneavoastra, cand spun “cereale” gandindu-ma la fulgul sau bobul de Grau, Secara, Porumb, Ovaz, Mei, Orz… Astfel de cereale la multi dintre noi exista in consumul nostru cu...
Read more
Intotdeauna o zi va fi mai productiva daca va incepe cu MISCARE, cu o forma de miscare fizica. Stiu !… apare replica, “Nu Am Timp !”… dar, DOAR 45 de minute daruite unei treziri mai devreme, ar putea rezolva criza de management al timpului...
Read more
Anorexia, sau Autohipnoza de a vedea MARE in oglinda… Lacomia sau Bulimia si Tezaurizarea Lipidelor sau Obezitatea. De regula lipsa poftei de mancare este cauzata de catre frica de a nu ne ingrasa. Stare intalnita preponderent la...
Read more